Na inspanning is het belangrijk om te herstellen. Herstel wordt vaak onderschat, maar ook op de leeftijd van tennissers tussen de 10 en 16 jaar is het van groot belang daar al aandacht aan te geven. Waarom?
Omdat je niet wil dat je op vroege leeftijd al te maken krijgt met blessures. Krijg je op jonge leeftijd al te maken met blessures… Dan wordt dit op oudere leeftijd alleen maar vervelender. “Maar herstellen is saai…” Ja, dat klopt! MAAR: niet bij Tennis the World. Tijdens onze eendaagse reizen herstellen wij met elkaar door te eten en te drinken en leuke spellen te doen: actief herstel! Dit doen wij bijvoorbeeld door een goed broodje te eten en genoeg water drinken en gezellig te praten. Na een tijdje ben je natuurlijk wel uitgekletst en gegeten en is het tijd voor actief herstel: lekker tafeltennissen of andere leuke spelletjes (op de baan). RECOVERY IS FUN
Hoe wij bij Tennis the World hier op inspelen is door de deelnemers vooraf te verrassen. Tijdens de week geven wij veel aandacht aan de kinderen en doen wij er alles aan hen een moment te geven die zij later nog steeds bij zal blijven. Een oprecht compliment of leuk bericht. De hele reis is voor een kind al een hele ‘elevation’, maar ze zullen ook trots op zichzelf en elkaar zijn na deze week. Ze worden beter, maken vrienden en spelen wedstrijden. Dat laatste is een stukje ‘connection’. Vier dagen lang trainen wij met elkaar om het maximale uit ons te halen en om dit te laten zien tijdens de ontmoeting tegen België tijdens de Tennis the World Cup. De kracht van unieke ervaringen is ook de kracht van Tennis the World. Benieuwd naar onze kracht? Inschrijven kan via: https://tennistheworld.nl/reizen/
Break the script and push your limits.
