Hoe word je een betere tennisser? Bouw sterke routines op!
- Tennis the World
- 30 jun
- 2 minuten om te lezen
Hugo's Game, Set & Match #004
De wekelijkse blog voor spelers die beter willen worden op én naast de baan.
🧠 Game → Wat ik deze week leerde 👀 Set → Mijn aanrader(s) van de week 🏆 Match → Jouw volgende stap naar meer winstpartijen
🧠 Game
Wat ik deze week leerde
Afgelopen donderdag was ik voor een super tof tennis event naar Londen.
Tijdens dit event mocht ik tennissen op het Engelse gras met grote namen (profspelers en “influencers”).
Toen ik daar op het gras stond, keek ik even om me heen.Meestal bekeek ik dit soort video’s vanaf de bank.Nu stond ik er zelf.
Maar ik stelde mezelf ook de vraag: “Hoe komt het dat ik dit mag meemaken?”
En het antwoord sluit ook helemaal aan op welk doel je dan ook hebt, ook als tennisser.
Het antwoord is namelijk: mijn routines en consistentie over de afgelopen 6 jaar hebben hiervoor gezorgd.
elke week een YouTube video.
bijna elke dag een post of story op Instagram.
elke dag bezig zijn met het platform voor fanatieke tennisser.
elke dag bezig zijn met mijn eigen ontwikkeling als speler, mens en ondernemer.
Zonder consistentie is er geen resultaat. In ieder geval niet voor de lange termijn.
Wil jij dus ook een betere (wedstrijd)tennisser worden?→ Ga dan na welke routines je hebt en hoe consistent je bent over een langere periode.
Als je het lastig vindt om consistent te zijn, dan kan een plan jouw helpen.
Grote resultaten zijn altijd het gevolg van kleine acties die je maanden of zelfs jaren blijft herhalen.
👀 Set
Mijn aanrader(s) van de week
Aanrader #1: De Enkelspel Masterclass over patronen en hoekverandering.
In deze nieuwe YouTube video ga ik werken aan mijn enkelspel skills, onder begeleiding van top trainer Ingmar Zwagerman.
Met deze video leer je hoe je de rally naar jouw hand zet.
Aanrader #2: Start met journallen.
Als je consistent wil zijn en doelgericht aan je spel wil blijven werken, dan kan journallen ontzettend goed helpen.
Simpelweg een notitieboekje pakken en opschrijven wat er speelt, hoe ‘t ging en waar je mee bezig wil zijn.
Ik overweeg een Tennis the World Progressie Journal te maken, dus als je dat wat lijkt, geef dan even een reactie via Instagram DM! 😇
🏆 Match
Hoe jij deze week meer wedstrijden wint
Je omgeving bepaalt je niveau.
Ben je omringd door mensen zonder motivatie en een lager tennis niveau? Succes… dat gaat erg lastig worden.
Ben je omringd door mensen die je uitdagen, motiveren en beter willen maken? Dan komt progressie op een natuurlijke wijze.
En een automatische bonus: het wordt makkelijker om consistent te zijn.
Versterk je omgeving door lid te worden van het PROgressie-PROgramma.
Dan krijg je toegang tot meerdere routines en schema’s, maar ook een community vol support waar je gemakkelijk tennismaatjes weet te vinden om mee te trainen.
Heb je genoten van deze editie?
Stuur hem gerust door naar een tennismaatje die hier ook iets aan heeft. Wil je deze nieuwsbrief ontvangen in je mail? Schrijf je dan hier in.
Tot volgende week,
Hugo Straver Tennis the World
Blijf bouwen aan je spel. Eén procent tegelijk.
Opmerkingen