De wedstrijd is al begonnen voordat de eerste bal is geslagen. Dat klinkt gek, maar onderschat niet de waarde van een goede voorbereiding...

Als jij een enkelhandige backhand hebt, wil je die uiteraard verbeteren en je techniek aanscherpen. In deze blog gaan we het hebben over...

Wil jij beter serveren? De service is de belangrijkste slag in tennis. Elk punt start er mee, dus zorgt ervoor dat je sterk start. In...

Regel número uno: ga tennissen met mensen van je eigen niveau. Toch bleek dit uit een klein onderzoek dat het zo gemakkelijk is voor veel...

Verbeteren van de return in tennis Als jij je return wil verbeteren ben je hier op het juiste adres! De return is, samen met de service,...

In deze blog gaan we het hebben over krachttraining voor tennis en waar je op moet letten. Krachttraining wil zeggen dat de speler gaat...

Jij vraagt je af ‘Hoe kan ik beter worden in het enkelspel?’. In deze blog gaan we je verder helpen met tips om een betere enkelspel...

De techniek van de forehand is voor de één een eitje, en voor de ander één groot raadsel. Hier leer je de basis techniek van de forehand...

We dromen er allemaal van: geen zwaktes hebben op de baan. Het zou een hoop frustratie schelen, al dan niet meer. Als jij het zelf nog...

Wat als je nu één ding moest kiezen waar je op wilde verbeteren? 1 ding? Wat zou het dan zijn? Je forehand? Je backhand? Je vastheid? Je...

Jij bent op zoek naar handige tennis oefeningen voor thuis, terwijl jij het liefst nu maar 1 ding doet en dat is tennissen. Helaas kan...

Dubbelspel tactieken voor tijdens de competitie De competitie komt er aan en de maand maart is bij de meeste mensen een populaire maand...

Wat als je beter wil worden, maar geen trainer hebt? Dan moet je jezelf maar gaan trainen. Dat is best fijn als je dat eenmaal kan want...

Er is veel geschreven en vooral gezegd over wat een speler een goede speler maakt. Aspecten als techniek, tactiek, mentaal en fysiek zijn...

Iets meer dan twee jaar geleden begon ik denk ik met de grootste uitdaging voor mij tot nu toe: het oprichten van Tennis the World. Nu...

De najaarscompetitie is (op wellicht inhaaldagen na) voorbij. De wintertijd is officieel ingegaan en de rackets komen bij de meeste...

Als je competitie en toernooien speelt komt het je vast bekend voor dat je tijdens trainingen lekkerder speelt dan tijdens wedstrijden....

Iedereen die tennist heeft ervaren dat tennis een mentale sport is. Maar hoe belangrijk is het om fysiek sterk te zijn om je mentale...

Kan je het niet of kan je het nog niet? Herken je het verschil? Wat zou het verschil bij jou zijn als je zo naar dingen gaat kijken? Kan...

Wat is het balen dat het minder lekker weer wordt hè? Dan kan je niet buiten gaan tennissen, regent het vaak of is het net iets te koud....